Der Sommer naht und mit ihm die Gelegenheit, aktiv zu werden! In Mattersburg startet Mitte Juni das kostenlose Sportangebot „Bewegt im Park“. Das ist die perfekte Chance, um die eigene Fitness auf die nächste Stufe zu heben, und das alles ohne Anmeldung und ohne Verpflichtungen. Einfach vorbeischauen und mitmachen – so einfach kann’s gehen!
Die Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet. Egal, ob du schon ein Sportprofi bist oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest, hier ist für jeden etwas dabei. Professionelle Trainer:innen leiten die Kurse in öffentlichen Parks und Freiflächen, und das Ziel ist klar: Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden fördern! Die Kurse finden regelmäßig am selben Wochentag zur gleichen Uhrzeit statt, sodass du dir gleich einen festen Platz in deinem Wochenplan reservieren kannst.
Kursübersicht und Details
Hier ein kleiner Überblick über die verschiedenen Angebote in der Region:
- Bad Sauerbrunn: Ausgleichsgymnastik mit Schwungringen (dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr) und Rückenfit (dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr) im Kurpark.
- Baumgarten: Full Body Weight Workout (montags, 18:30 – 19:30 Uhr) im Alten Bad Klostergasse.
- Draßburg: Core Tabata (dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr) hinter dem Gemeindeamt.
- Forchtenstein: Rückenfit (freitags, 18:30 – 19:30 Uhr) am Kinderspielplatz.
- Mattersburg: Move & Strength – Fit durch den Sommer (mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr) im Europapark.
- Neudörfl: Ausgleichsgymnastik mit Schwungringen (mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr) am Parkplatz Tenniscenter Habeler.
- Pöttelsdorf: Fit ohne Geräte (mittwochs, 18:15 – 19:15 Uhr) hinter dem Dorfzentrum und Gesunder Rücken (montags, 18:00 – 19:00 Uhr) beim Pöttschinger See.
- Pöttsching: Fit & froh Sommerfit (donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr) auf der Wiese beim Sozialzentrum.
- Walbersdorf: Functional Fit (mittwochs, 16:30 – 17:30 Uhr) an der Naturtankstelle und Stabile Mitte für Alle! (dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr) auf der Stierwiese.
- Wiesen: Fit durch den Sommer (Inklusionskurs, dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr) im Kirchenpark.
Die Kursbeschreibungen sind vielversprechend: Ausgleichsgymnastik mit Schwungringen stärkt Kraft und Ausdauer, während der Core Tabata-Kurs ein intensives Intervalltraining für die Körpermitte bietet. Functional Fit ist perfekt für alle, die sich mit abwechslungsreichen Übungen fit halten möchten. Einfach mal ausprobieren!
Ein Teil einer größeren Initiative
Das „Bewegt im Park“-Projekt ist nicht nur ein lokal begrenztes Angebot. Es ist Teil einer österreichweiten Initiative, die seit 2016 besteht und die Menschen zu einem aktiveren Lebensstil motiviert. Jedes Jahr werden über 700 kostenlose Kurse in ganz Österreich angeboten, und die Teilnahme ist für alle Interessierten ohne Voranmeldung möglich. In diesem Jahr sind auch Inklusionskurse dabei, die es jedem ermöglichen, in Bewegung zu kommen.
Mit einem Projektbudget von 828.000 Euro, finanziert durch das Bundesministerium für Wohnen, Kunst, Kultur, Medien und Sport sowie weiteren Partnern, wird das Engagement für die Gesundheit und Fitness der Bevölkerung unterstützt. Über 520 Trainer:innen mit fundierten Ausbildungen stehen bereit, um die Teilnehmer:innen zu motivieren und anzuleiten. Das ist doch eine tolle Sache!
Also, schnapp dir deine Sportschuhe, komm vorbei und mach mit! Weitere Informationen findest du online auf bewegt-im-park.at. Lass uns gemeinsam aktiv werden und den Sommer genießen!